ja bym wybrał tani jabłczan i mono + purple wrath. za cene ba od olimpa spokojnie kupisz np tcm pro i BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Wapń rano 1 kaps, rutinace ze dwie rano, magnez na noc około 250 mg, mozna dodać do tego np zincas forte. Witaminy C i tak z tego bedzie mało ja bym dodał 1g wit C http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html i czosnek po kapsie ran i na noc http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html starczy dl całej rodziny.
bez kreatyny np www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Loaded_with_Vitargo-opis26966.html
zdazyłes edytowac zanim odp... wpi dosyc drogie np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis2765.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Whey_Protein_Isolate_90-opis296.html
Witam. Czy jest jakaś różnica pomiędzy tą kreatyną http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html a tą http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Chciałem zakupić tą w blistrach ale nie wiem czy one się czymś różnią czy nie? Z góry dzięki za odp
Witam, mam krótkie pytanie: Może ktoś w skrócie wyjaśnić różnicę między bcaa, a białkiem? Co będzie lepsze pod sporty walki i dlaczego? Z góry dzięki za odpowiedź. http://www.sfd.pl/sklep/wiki/BCAA.html http://www.sfd.pl/sklep/wiki/bialko.html
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html - tanie i dobre http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein_+_t-shirt_Gratis!!!-opis26367.html - zayebisty skłąd i smak http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html - skład bdb, ale cena za wysoka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zastanawiam się nad zakupem tego: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Co myślicie ? I czy jak kupie, to przestać brać żeń-szeń + Vita-complex ?
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html Postanowilem zakupic taki zestawik... co o tym sadzicie i prosze o propozycje dawkowania...
W pierwszej kolejności dopracowanym odżywianie . Z suplementacji mogę polecić : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Garcinia_Cambogia-opis38789.html?device=m&gclid=Cj0KCQiAm4TyBRDgARIsAOU75spLxwD6D_IStQLupaKbAO8k0pJkOFVNXbZ_341kKX72Z-imZ69f6l4aAiYCEALw_wcB [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html do tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html i http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html , http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_XPLODE_powder-opis27379.html które z tych? 6 kapsów dodatkowo jeszcze do Pure Power? Razem mogę to spokojnie w szejkerze mieszać?
dzięki wincol, sog A mam pytanko jeszcze odnośnie glutaminy Czy istnieje jakaś różnica w działaniu/efekcie pomiędzy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html a http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Pure_L-Glutamine-opis25707.html Czy chodzi tylko o firmę i reklamę ???
Witam, Mam pytanie jak dawkować kreatynę oraz BCAA w dni treningowe oraz nietreningowe. ( sporty walki ) http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis229.html
anubis84, co sądzisz o takiej kreatynie: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html albo coś w capsach? Polecano mi również coś takiego do połączenia z mono http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html
Kapsułki http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html albo tabletki o smaku cytrynowym, coś jak dropsy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html